Сила воображения — на службе Новому
25, Декабрь, 2007 от Павел Лачёв
Следующая цитата из уважаемого источника раскрывает всю суть психотерапии, а скорее, даже суть саморазвития. В общем, суть изменений, происходящих с нами. Изменений, которыми мы можем управлять:
"Быть предрасположенным к какому-то НОВОМУ шагу — это значит, переосмысленную по-новому, информацию превратить в некую программу и наложить её на своё психофизическое тело.
Для этого полученную НОВУЮ информацию превращаем в своём воображении в образы, посвящая этому час, два, три — сколько потребуется, до тех пор пока не почувствуем, что внутри начинается реакция правильная на тот или иной образ, который вызывается нашими усилиями.
Создавая, таким образом, разные ситуации внутри себя, мы учимся реагировать не так, как «отреагируется само собой».
Когда, более точно создавая сложные ситуации внутри себя, мы почувствуем просыпающуюся естественную реакцию, мы должны её остановить и отреагировать так, как считаем ПРАВИЛЬНО.
Повторяем это внутри себя столько раз, пока на возникающий образ уже естественно не начнём откликаться согласно ПРАВИЛЬНОМУ пониманию, подсказанному нашей совестью или доверенным источником.
Эта минута будет означать, что мы предрасположены преодолеть эту преграду правильно. Потом можно отложить это в дальний ящик. И как только эта ситуация случится в реальности, мы отреагируем правильно независимо от того, помним эту информацию или не помним. Она станет нашим естеством."
Вот и все! Представляете?! Тренировка желаемых реакций силой воображения. Было бы желание. 
PS. В одной из ближайших публикаций, дорогие читатели, — примеры упражнений для развития желаемых реакций.
PPS. Пример одного такого упражнения здесь.
Поделиться в соц. сетях
Опубликовано 25, Декабрь, 2007 в 18:35 в рубрики Психо-Пати. Вы можете оставить отслеживать комментарии к записи при помощи RSS 2.0 ленты. Вы можете оставить комментарий, или трекбек с Вашего сайта.
26, Декабрь, 2007 в 4:49
Вау! Спасибо за отличное упражнение, Павел!
Тренировка желаемых реакций силой воображения — это же просто замечательно, в особенности если впереди ожидается что-то не очень простое, а пройти ситуацию надо максимально успешно.
26, Декабрь, 2007 в 14:12
Особенно, если Сила Воображения, как у Вас, Татьяна!
27, Декабрь, 2007 в 21:36
Я попробовала эту методу в боулинге — придумала, что «я выбиваю страйки «:) у меня одна треть страйков была — немыслимый результат для начинающего! Остальное было совсем в молоко
Так что пришлось для себя придумать слово «стабильность» и на всякий случай — «положительная динамика». Вот посмотрим, что у меня из этого получится
27, Декабрь, 2007 в 22:45
Просто, когда выбиваешь страйк, возбуждение возрастает, а нужно умудриться и состояние успеха в момент броска сохранить и не дать возбуждению «захлестнуть» себя. Равновесие такое удержать.
Я так не делал
. Это я фантазирую, простите 
28, Декабрь, 2007 в 0:07
В боулинге может и не делал, а в жизни же тоже часто выпадает страйк нежданно-негаданно. И, действительно, возбуждением все смазывается
Надо как-то так научиться чтоб воспринимать страйки как само собой разумеющееся. Все таки «стабильность», наверное, правильное слово для меня 
28, Декабрь, 2007 в 0:49
Аналогия событий жизни с игрой в болулинг, страйками и возбуждением от успеха мне понравилась! Если позволите, беру на вооружение эту метафору
Слово «стабильность» для уравновешивания возбуждения от успеха — наверное, хороший образ
Мне кажется, если воспринимать страйки как само собой разумеющееся, то появится что-то ЕЩЕ БоЛЬШЕЕ, от чего снова появится возбуждение. Возбуждение творческое, видимо, необходимо. Вопрос в умении удерживать внутреннее равновесие. Чем? Стабильностью, например.
Получается «стабилизирующее возбуждение». Или «возбуждающая стабильность».
28, Декабрь, 2007 в 1:46
Вообще-то я немножко этих слов побаиваюсь…
Получила упругий живот, упругую высокую грудь… ага… так что с тех пор стараюсь ничего кроме «ом мане падма хум» часто не повторять… Так что слово я буду выбирать долго…
/// нервно оглядываюсь — нет никого?/// Расскажу совершенно интимную историю Однажды, несколько лет назад мне показалось, что я старею. И я придумала слово «упругость» — про живот и грудь. И так энергичнненько взялась за его употребление. И чем дело кончилось? Мой опытный организм отлично знал что такое упругость!! не прошло и полгода как я поняла что беременна.
28, Декабрь, 2007 в 2:42
Это верно