Блог Павла Лачева

психолога и консультанта

Счастье есть идеал не разума, а воображения (Иммануил Кант)

27, Март, 2008 от Павел Лачев

verhom

Пришла весна. И вместе с весной пришла пора взбодрить наш чувственный мир.

В связи с весенней актуальностью темы "встряски эмоций" к уже ранее опубликованным шестидесяти способам ощутить радость бытия публикуем еще 60 — для создания хорошего настроения в это замечательное время года!

Возможно, что-то из этого понравится и подойдет лично Вам:

1. Фантазия на тему «Свидание с … (любое имя интересного Вам человека: знакомого, незнакомого, политика, звезды, да хоть кого, и делайте с ним, что хотите)».

2. Спросите, как пройти до театра Пушкина у десятерых прохожих (слушайте внимательно, не перебивая).

3. Поваляйтесь во дворе на прошлогодней траве (в городе — осторожно, возможно, выгуливали, домашних питомцев).

4. Улыбните одного ребенка (необязательно своего).

5. Найдите пять вариантов несуществующих слов, рифмующихся с Вашим именем или с фамилией.

6. Запускание отслуживших CD и DVD дисков (осторожно – прохожие, и не забудьте прибраться за собой).

7. Оденьтесь не по сезону и походите дома (хорошо работает летом).

8. Оригами. Соорудите 33 лягушки и отнесите в старшую группу детского сада.

9. Депривация зрения, слуха. «Жизнь» в квартире с завязанными глазами. Потом – с завязанными ушами. В заключении — и то и другое вместе (аккуратно).

10. Прогулка в ботинках левый на правой ноге, а правый на левой.

11. Прогулка в обуви из разных пар (например, один – сапог на каблучке, второй – кроссовок).

12. Плетение морских узлов. Выучите один и завяжите его максимальное количество раз за 5 минут.

13. Широко раскройте глаза, высуньте язык, растопырьте пальцы рук и скажите «А-а-а!» своему отражению в зеркале.

14. Войдите в маршрутку, займите свободное место, притворитесь спящим и начните храпеть, а на следующей остановке сойдите.

15. Напишите самому себе письмо из будущего.

16. Напишите электронное письмо на любой произвольный адрес и ждите ответа.

17. Разомните точку между большим и указательным пальцем правой и левой руки.

18. Сделайте самомассаж стоп.

19. Находясь в офисе, разуйтесь и снимите носки.

20. Пишите в тетради 15 минут все, что приходит в голову (даже если ничего не приходит, пишите – «ничего не приходит»).

21. Свистите как можно громче.

22. Просвистите любимую мелодию.

23. Придумайте рекламный слоган для своего имени.

24. Спросите себя «Кто я?» и ответьте столько раз, сколько нужно для самоудовлетворения. Чем больше, тем лучше — желательно 100.

25. Поднимите глаза вверх на 3 минуты, будто изучаете свой мозг (но без напряжения).

26. Произнесите скороговорку (любую) очень быстро. Еще быстрее. Максимально быстро.

27. Наберите любой телефонный номер, спросите Федю и, когда Вам ответят, что вы ошиблись, пожелайте ответившему любви и счастья.

28. Горловое пение.

29. Самомассаж промежности: расслабьте мышцы тазового дна, будто собрались выпустить газы, а потом напрягите, будто передумали. 6 – 8 повторений по 2 – 3 раза в день.

30. Рисование продуктами питания на кухонном столе.

31. Закажите себе визитки с ЛЮБЫМ обозначением Вашей персоны (например, «свободный рыцарь в поисках любви», «безработный гений», «просто красавица», «умная, красивая и к тому ж свободная» и т.д.)

32. Как футбольный мяч набивайте полиэтиленовый пакет, не давая ему упасть на пол.

33. Напишите себе письмо от лица своих благодарных потомков.

34. Посмотрите на себя глазами очень-очень любящего Вас человека.

35. Порвите газету. Еще одну. Еще…

36. Свернитесь калачиком на диване, укройтесь пледом и спойте себе колыбельную.

37. Блинчики со сгущенкой!

38. Угостите в баре незнакомца.

39. Возьмите лопату и окопайте кусты около подъезда.

40. Сделайте кормушку – грачи прилетели!

41. Офисные «снежки» из канцелярской бумаги с коллегами.

42. «Праздничный ужин» в супермаркете.

43. Замаскируйтесь под бомжа и погуляйте по незнакомому району.

44. Маршируйте под пионерскую речевку.

45. Щекочите бумажной полоской между пальцами ног.

46. Зайдите в цветочный магазин и понюхайте, как пахнет роза.

47. Зайдите в книжный магазин, подойдите к любой полке, возьмите любую книгу, откройте на любой странице и прочитайте любую фразу. Что эта фраза для Вас значит?

48. Возьмите тетрадный лист и заштрихуйте аккуратно каждую клеточку.

49. Шлепайте себя по ягодицам обеими руками и прыгайте, будто подбросили себя вперед и вверх.

50. Накормите бездомную собаку.

51. Рисуйте как в детстве, будто Вам пять лет.

52. Нарисуйте на зеркале зубной пастой или помадой рожицу.

53. Потыкайте иголкой свою ладошку. Другую. Аккуратно.

54. Возьмите самую ТОЛСТУЮ и БОЛЬШУЮ книгу, заложите палец между страницами, будто остановились на этом месте и ходите с ней по дому, когда придут гости. Тоже самое в офисе.

55. Зажмите нос прищепкой или заткните турундами и «поживите» без носа (2 – 3 минуты достаточно).

56. Сходите в общественную баню. Там все голые и добрые!

57. Зажгите много свечей вокруг ванны, которую принимаете.

58. Сделайте ударную установку из кухонной посуды и играйте собственную мелодию.

59. Представьте, что вы нарушили свой самый строгий запрет!!!

60. Отстегайте себя ремнем. С любовью!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Опубликовано 27, Март, 2008 в 0:04 в рубрики Психо-Пати. Вы можете оставить отслеживать комментарии к записи при помощи RSS 2.0 ленты. Вы можете оставить комментарий, или трекбек с Вашего сайта.

Комментарии 14 на запись “Счастье есть идеал не разума, а воображения (Иммануил Кант)”

  1. Cofia пишет:

    Номер десять меня потряс. Я сегодня как в кандалах ходила в натирающих ногу сапогах совершенно без возможности переобуться или хоть сделать недовольное лицо. Прихожу вечером домой, и что же оказывается??! что это способ встряски эмоций и способ разжиться прекрасным настроением на халяву!!! Спасибо. Настроение реально исправилось :) понятия не имею как это работает, но вроде сработало. :)

  2. Cofia пишет:

    а после прочтения 29-ого в 30-ом слово «питания» читается исключительно как «пищеварения». ;)
    извините :)

  3. Павел Лачёв пишет:

    Cofia, берегите, пожалуйста, ноги, их две всего :) До мозолей лучше не надо :)
    Хорошо — настроение исправилось :)

  4. Sky пишет:

    Да, Павел, улыбнули :-)
    А что у вас в городе уже видно прошлогоднюю траву? У нас так еще снег везде лежит, при чем жутко грязный. Хотя есть вариант совместить 43 и 3 пункты. :-) :-)

  5. Павел Лачёв пишет:

    Кстати, совмещение вариантов, а особенно 43 и 3, — великолепная идея, Sky! Что еще можно совместить?

    У нас прошлогодняя трава появлялась и присутствовала до сегодняшнего дня (сегодня — снег). Мы этот пункт отработали. По инициативе дочи :) Приняли участие все. Это уже по моей инициативе. В общем, я всем, по примеру Сашеньки, помог оказаться на травке :) И сам туда же. Никто, кстати, не возражал — смеялись :)

  6. Sky пишет:

    Да,хорошо повеселились! :-) Павел, а Вы были в своей белой курточке?

  7. Sky пишет:

    Что еще совместить?
    О, я для себя выбрала следующую комбинацию: пункты 10+19+18+31(через сотрудника PR-службы)+35(вместо газеты буду использовать рабочие документы)+41+39(подъезд поменяю на офис).
    Павел, если после этого вы меня больше не увидите на страницах Вашего блога, то считайте что «встряка эмоций» прошла удачно. :-)
    Спасибо, Павел. :-)

  8. Павел Лачёв пишет:

    Sky, я не знаю, какой будет эффект при совмещение такого количества способов :) :)

    Но, в любом случае, Вы уж возвращайтесь к нам, пожалуйста.

    А я, когда мы валялись на прошлогодней травке, был в сереньком пальтишке :) Специально приготовился.

  9. Sky пишет:

    Да, что-то я разошлась вчера :-) Ну хоть пофантазировала и то хорошо.

  10. Павел Лачёв пишет:

    Дык, шо же, ничего из задуманного … ? :)

  11. Sky пишет:

    Да нет, просто на комбинацию не решилась. Только отдельные пункты. :-)

  12. Корица пишет:

    Счастье здесь, оно рядом надо только приглядеться. В ожидании счастья, ты выстраиваешь картинку будущего, ты сочиняешь целый роман. Ты строишь большой город и поселяешь туда людей. Ты управляешь ими в своем сознании, как будто так оно и должно быть. Ты даже не замечаешь, как твое воображение увело тебя от реальности. Тебе хочется приблизить свое счастье как можно быстрее. Но ты не можешь заставить события ускориться, ты можешь только ждать. Остановись,не живи представлениями, возможно, им никогда не сбыться. Насладись реальностью и позволь случиться тому, что должно быть и что иногда даже от тебя не зависит.
    Вот такое мое понимание счастья :)

  13. Марина пишет:

    Весьма прикольно 19 пункт скинула самым хорошим знакомым в ась

  14. Павел Лачёв пишет:

    Спасип, Марина :)

Оставить комментарий