Блог Павла Лачева

Вот несколько выдержек из очень большой (около 1000 стр.) книжки Ирины Черепановой «Ангельский огонь: Красные PR России».

Все они касаются такого абстрактного понятия как «успех» и потому относим эту публикацию к теме личной эффективности.

«Многие люди излишне усердствуют в достижении каких-либо результатов, и их настойчивость не приближает, а наоборот отдаляет их от успеха.

Они так зациклены на своей цели, что не способны действовать наилучшим образом.

Путь к совершенству — расслабленность и в то же время сосредоточенность.

Психиатр и писатель Виктор Франкл окрестил эту идею «концепцией парадоксального намерения», согласно которой чрезмерная концентрация на чем-либо оказывает на объект противоположное воздействие.

Говоря словами Франкла, «то чего боятся, обычно и происходит, а самое заветное желание исполнить невозможно».

Работая с различными формами невроза, Франкл обнаружил, что при таких заболеваниях, как импотенция, заикание, чрезмерное потоотделение и других именно стремление к совершенству — основной фактор проигрыша.

Те, кто расслабляясь, сосредоточивались на противоположной цели, справлялись с задачей куда лучше остальных, изо всех сил пытавшихся добиться желаемых результатов.

Заключение Франкла таково:

«Не ставьте себе целью успех ради самого успеха; чем больше вы будете стремиться к этому, тем больше вероятность того, что вы промахнетесь.

Потому что успех, как и счастье, невозможно догнать; он должен явиться ненамеренно, как побочный эффект неукоснительного следования курсу, ориентированному на куда большее достижение».

На принципе парадоксального намерения Франкла основана жизнь каждого великого человека.

Чтобы преуспеть в своих стремлениях, великие люди ставили себе четкую цель, затем забывали о ней и сосредоточивались на том, чтобы стать лучшими в своем деле, насколько вообще могли ими стать, а успех явился побочным следствием их целеустремленной деятельности.

История изобилует подобными примерами.

Колумб искал Индию, а нашел Америку.

Дарвин со своей любознательностью создал теорию эволюции, будучи пастором по образованию.

Белл искал средство лечения глухоты, а изобрел телефон.

Эйнштейн был аутсайдером в школе, в том числе и по физике, когда придумал вопрос, ответ на который помог ему сформулировать теорию относительности.»

По-моему, все это вдохновляет!

И еще материал на тему личной эффективности.

Здравствуйте, дорогие друзья! Очень хотелось поздороваться, поскольку соскучился.

Вернулся из Новосибирска, где проходил Фестиваль психологии "Маршруты будущего". Было весело, интересно, местами глубоко.

Много новых друзей — это самая главная заслуга Фестиваля.

Перед самым отъездом почти машинально томик Роберта Фроста был втиснут в едва закрывшуюся дорожную сумку. Мне нравится набрать с собой столь много вещей, чтобы можно было ни в чем себе не отказывать.

Говорят, ОШО (Шри Раджниш) возил с собой в путешествия три любимые подушки огромных размеров, на которых очень любил отдыхать. Веселый парень!

Так вот: Роберт Фрост оказался со мною в поезде. И его стихотворение "Время ливня" стало лейтмотивом всего путешествия, думаю, не только для меня.

Так быстро сменяющих друг друга событий и переживаний, столь плотно спрессованных в единице времени и такого количества сюжетных линий, причудливым образом переплетенных между собой, повстречать можно не во многих местах. Фестиваль — одно из таких мест.

И хоть время года совсем другое, и Роберт не столь известен, как например, Александр Сергеевич , и стихо отобрано спонтанно, все же приведу его целиком, поскольку в нем много чего. И о Фестивале и о жизни.

Лей, ливень, не зная лени!
От ливня худшее горе —
Смещенье моих владений
С предгорья поближе к морю.

Нелепо пенять на воду,
Списывающую прытко
Часть нынешнего дохода
В счет будущего убытка.

Да нет, не ущерб, — а просто,
Когда отшумят осадки,
Вся тучная гниль компоста
Осядет в сухом остатке.

В сухом — и куда уж суше! -
Но место избрав иное:
Ведь море предстанет сушей,
А суша станет водою.

Всех дел-то — бреди по свету
В заботах о новой пашне;
Отыщешь ее — и эту
Поднимешь взамен вчерашней,

И лемех в разгаре дела
Столкнется, брозды роя,
С твоей же окаменелой,
Но годной еще сохою.

Жизнь множит повторы, множа
Извивы свои, изгибы,
И тут уж грустить негоже,
А должно сказать спасибо.

(Перевод Н. Голя)

Где-то далеко в космосе есть люди. В том, как они проживают свою жизнь, эти люди являются нашей полной противоположностью.

Глядя на нас, они считают, что мы все делаем в обратном порядке: мы рождаемся, растем, упорно трудимся всю свою жизнь и под конец умираем.

"Эти люди живут в обратной последовательности. Сначала они умирают и заканчивают свой жизненный путь.

Первые несколько лет жизни проводят в домах для престарелых, утомленные и пресыщенные этим миром, несколько отчужденные от родных и близких им людей.

Но по мере своего старения они молодеют. Чем дольше они живут в доме для престарелых, тем больше крепнут их отношения с окружающими, тем больше привязываются они к своей семье.

Наконец, когда возраст начинает им позволять, они покидают дом престарелых, кто-нибудь награждает их золотыми часами, и они идут работать.

Поначалу они чувствуют, что уже сделали все, что могли. Для них уже нет никаких новых направлений: работа им кажется скучной и утомительной.

Но чем дольше они занимаются своей работой, тем больше молодеют; у них начинает возникать все больше творческих идей, и чем больше интереса они проявляют, тем с большим энтузиазмом приходят каждый день на работу.

И наконец, работа становится похожа на романтическое приключение.

Наступает такой момент, когда они уходят с работы и отправляются в колледж, где могут посвятить свое время самопознанию и поиску.

В этом мире студенты иногда голосуют за войны, поскольку на их войнах все происходит в обратном порядке: самолеты пролетают, как в кадрах обратной перемотки над руинами, и эти руины вдруг взрываются мирными пейзажами, а все взрывы сжимаются и уходят в стальные капсулы, которые догоняют самолет и залетают в него.

На земле эти капсулы извлекают из самолета, увозят, разбирают и вновь возвращают в землю, чтобы они никому никогда не причинили вреда.

А люди все молодеют, переживают полный сомнений подростковый возраст, не будучи даже уверены в том, что представляют собой. У них весьма смутное понимание о себе и о своих взаимоотношениях с окружающими.

Но поскольку все их взрослые воспоминания живы, они располагают ресурсами, помогающими им пережить это время.

Наконец, приходит их детство, и с каждым днем они глядят на окружающий мир все более широко открытыми глазами.

Чувство удивления и восторга растет постоянно.

Их убеждения становятся с каждым днем все более общими, открытыми и неустойчивыми.

Последние девять месяцев жизни они проводят в нежной и теплой среде, где все потребности и желания удовлетворяются без каких бы то ни было усилий с их стороны.

И все у них заканчивается мерцанием чьих-то глаз."

А вот замечательная книжка американской писательницы Элинор Портер — "Поллианна". Несколько слов из аннотации:

"Эта книга — классика англо-американской детской литературы, впервые была издана в 1912 году и на русский язык не переводилась — о жизни обычной девочки (сироты, которую из "чувства долга" взяла к себе суровая тетка), умевшей видеть во всем лучшую сторону и жить необычной "игрой в радость", которая перевернула жизнь всего городка и открыла сердца многих людей навстречу простым евангельским словам: "Всегда радуйтесь".

Каждому хорошему человеку обязательно следует научится играть в такую игру и научить своих детей.
Мы тоже стараемся, как умеем. Интересно!

Вот такой эпизод получился у нас недавно. Ночью исчезли колпаки у нашей машины. Мы выходим с сыном, и я говорю:

- Наверное, детям этих людей хотелось кушать, они взяли у нас колпаки и обменяли их на еду.

Мой сын улыбается и отвечает:

- Да, а мы ведь всегда рады помочь маленьким детям!

Друзья посоветовали почитать книжку Терри Гудкайнда "Правила Волшебника". Раньше, признаться, НИКОГДА в жизни фэнтези не читал. А тут послушался совета друзей и попробовал начать. Понравилось сначала чуть-чуть, потом больше, потом совсем . Теперь читаю много уже целый месяц, потому что, как оказалось, правил у Волшебника много.

Ощущения похожи на те, что были в детстве, когда мама или папа читает тебе сказку, ты не то спишь, не то бодрствуешь, а перед глазами — волшебное разноцветное кино, и ты в нем живешь . Иногда и ночь незаметно проходит.

В книжке «Второе правило Волшебника" наткнулся на такое место:

«…Угроза вмешательства волшебников делает это самое вмешательство просто не нужным. Волшебники называют это парадоксом власти: «если ты хочешь, МОЖЕШЬ и ГОТОВ применить силу, тебе не придется ее применять».

По-моему, этот "парадокс" как нельзя лучше применим в воспитании.

Много раз приходилось наблюдать, как родитель, готовый идти, что называется, "на крайние меры" и "стоять на своем до последнего" (то есть, хотел, МОГ и был ГОТОВ "применить силу"), получал желаемый результат только силой своего намерения.

И в результате был избавлен от необходимости применять другую силу.

Приходится, дорогие родители, нам с вами быть в чем-то волшебниками .

Вот книжка, которая может оказаться полезной в психотерапевтическом хозяйстве и просто в хозяйстве . Сборник медитативных притч "Одна минута глупости" Энтони де Мелло. Догадался, почему они названы медитативными. Наверное, потому что рекомендовано читать не более 1-й шт. в день. Как лекарство . Остальное время, видимо, лучше всего посвятить размышлению над прочитанным. Вот сегодня я уже прочитал историю, из которой взята фраза, вынесенная в заголовок этого поста. Она мне очень понравилась . "Каждый волен нести всякий вздор. Главное — не делать это с серьезным видом". Если вся книжка такая, то я готов медитировать над этими историями, правда, не обещаю сдерживать улыбку .

По воле событий в настоящее время бываю на занятиях, где обучаются психотерапевты. Вот уж где эта фраза более чем уместна .

В сборнике лекций и статей "Основы семейного и полового воспитания" не обнаружил авторов, о чем сожалею вместе с вами, но обнаружил интересную информацию, которая на семинарах о взаимоотношениях мужчины и женщины (программы здесь) производит очень интересный эффект на слушателей. Привожу коротенький отрывок из этого источника:

"Медицина установила интересную закономерность, что если женщина беременна, то отец ребенка в период беременности матери испытывает повышенную сонливость и спит больше по сравнению со своим обычным состоянием. Хотя в этот период в организме мужчины не происходит никаких явно видимых изменений. Все это происходит на энергетическом уровне. Точно так же и биополе женщин изменяется в результате полового акта и энергетически, и информационно.

Эксперименты по этому поводу ставились на животных. Скрещивали кобылу и жеребца-зебру. Потомства не получилось, по причине несовместимости их яйцеклеток и сперматозоидов. Но потом, сойдясь с породистым жеребцом, кобыла родила жеребенка, у которого оказались светлые полосы как у зебры.

И тогда биологи вспомнили о давно забытой науке – телегонии, которая утверждала, что на потомство самки влияют все предыдущие «мужья». Было доказано, что эффект телегонии распространяется и на людей.

Таким образом, у женщины, которая имела сексуальную связь с несколькими мужчинами, родится ребенок, в генах которого будет заложена информация обо всех этих мужчинах. Причем оказалось, что наследуются не только внешние признаки партнеров, но и их болезни. К различным отклонениям может привести и простое несоответствие различных особенностей в организмах разных мужчин.

Смысл древнего выражения «испортить девчонку», не столько указывал на факт разрыва девственной плевы, сколько на факт передачи самцом самке генетической информации, содержание которой в будущем обязательно скажется на физическом и психическом облике детей."

И еще несколько категоричных по форме, но небезынтересных по содержанию фраз из того же источника:

"Наши предки действовали, исходя из инстинкта самосохранения, сбережения генофонда народа. Так как они знали, что первый в жизни женщины сексуальный контакт оставляет в системе генетической наследственности след до конца ее жизни. Поэтому всегда придерживались требования к сохранению девственности до вступления в первый настоящий брак.

Самое интересное, что ни презервативы, ни другие противозачаточные средства не могут предотвратить передачу генетической информации, т. к. это происходит на уровне энергетическом. Поэтому в таких ситуациях, когда рождается ребенок, у него может быть одна мать, один отец по сперме и несколько по биополю.

Статистически доказано, что неизбежная несовместимость генетической информации, переданной ребенку, может сказаться не лучшим образом на его физическом и психическом здоровье.

В настоящее время медицина способна победить многие последствия сексуальных развлечений, но только не на уровне биополя."

Еще раз подчеркну, что не обнаружил авторства на обложке этого источника, и потому не ручаюсь за достоверность представленной информации. Хотя полезность ее несомненна. И если бы такого рода сведений не существовало, то их следовало бы придумать.

Ну, а в целом, ничего особенного в этой информации нет. Она логична и понятна. Хотя накладывает достаточно серьезные ограничения. Мне показалось, что это имеет отношение к темам нашего блога, поскольку вызывает интерес у слушателей наших образовательных программ, да и у всех, кому небезразлична возможность улучшить качество своих взаимоотношений.

"Сознание это гармошка. То расширяется, то сужается. Все время в движении, все время в поисках нового положения. Местоположения. Что это за местоположение? О чем оно? Так же как гармошка, сознание периодически-систематически что-то в себя вбирает и что-то исторгает. Как гармошка воздух, так сознание — информацию. Состояния, факты, отношения, умозаключения, смыслы… Все это "воздух сознания". Ими оно живет. Если нет — оно в покое. Или его просто нет? Спит? Или не живет? Как гармошка. Когда она не вбирает воздух и не выталкивает его из себя, звука нет, а нет звука, нет и гармошки живой. Она спит или не живет. А кто гармонист? Пусть гармонистом будет наша душа, которая побуждает наше сознание-гармошку вбирать в себя то, что нужно ему, гармонисту. Точнее, не то, что нужно, а то, для чего нужно. Для звуков музыки — воздух, для жизни души — смыслы."

Вот какое-то такое, вполне осеннее, смыслосочетание обнаружилось в старых тетрадях "для всего" одного моего друга, которые он мне передал на хранение при переезде из прошлой жизни в нынешнюю. Тетрадь "для всего" это особенное понятие. В них мысли, чувства, цитаты, случаи, реплики, просто потоки сознания… В целом, если погрузиться туда, то можно поймать неуловимое. Конечно, это заслуга автора. Теперь, когда его нынешняя жизнь плавно продолжает свое движение в будущее и ему есть, что сказать, он пользуется этими тетрадями по привычке, и они уже стали моей собственностью."

Дорогие друзья, не до конца понимаю, для чего я приплел сюда этот отрывок из одной не популярной книги не популярного автора, точнее, не известного. Наверное, потому, что это отражение моего настроения. Осень для психотерапевта время своеобразное. Осенью много работы. Разной. Осенью много состояний. Особенных. И не только у нас. У поэтов. Они пишут больше стихов. У влюбленных. Они решают то, о чем забыли летом.

А вы читали Сигизмунда Кржижановского? Почитайте. Или перечитайте. Он стоит и того и другого. И не заслуженно не почитаем. Его язык не оставляет желать ничего. Вот, например, открываем наугад первый том собрания сочинений. "Сказки для вундеркиндов" (хорошее название, правда? ):

"Многое множество ненужных и несродных друг другу вещей: камни — гвозди — гробы — души — мысли — столы — книги свалены кем-то и зачем-то в одно место: мир. Всякой вещи отпущено немножко пространства и чуть-чуть времени: столько-то дюймов в стольких-то мигах. Все имяреки, большие-малые, покорно кружат по соответствующим колеям и орбитам. И стоит, скажем, звезде "альфа" в созвездии Centaurus`а захотеть хоть немножечко, хоть разок, покружить по чужой орбите — и придется: или все, от ярчайшей звезды до серейшей пылинки, переставить в пространстве, или предоставить хаосу (он только и ждет этого) опрокинуть, порвать и расшвырять все сложное и хитрое сооружение из орбит и эпициклов."

И хоть не могу полностью согласиться с уважаемым автором, все же мне симпатично его письмо, наверное, своим настроением. Светлым и слегка печальным.